Les 3 mouvements de base

Afin de parfaire votre pratique du Qi Gong, le KATAN’ART DOJO offre à tous les membres du Dojo cette vidéo pédagogique incontournable.

Elle constitue la base de votre pratique, autour d’un travail sain de la colonne vertébrale. Pratiquez ces mouvements régulièrement, chaque jour. Vous en sentirez rapidement les bénéfices dans votre vie.

PS: le code de la vidéo est envoyé aux adhérents du Dojo uniquement, sur demande.